آخرین مقالات مقالات VIP
دانلود ویدیوی گرم کردن بدون توپ تخصصی فوتسال
گرم کردن یکی از مهمترین قسمتهای یک تمرین است که تاثیر زیادی…
دانلود کتاب 50 نمونه تمرین Small Sided Games
تمرینات small-sided games یا بازی در زمینهای کوچک یکی از انواع مهم…
برنامه 13 هفته ای تمرین با طرح درس برای سنین 7 سال
در این کتاب الکترونیکی 28 صفحه ای یک برنامه تمرینی 12 هفته…
پاورپوینت پیشگیری از آسیب دیدگی فوتبال با تکیه بر برنامه 11+
آسیب دیدگی در هر ورزشی به خصوص فوتبال یکی از کابوسهای بزرگ…
دانلود کتاب 50 نمونه تمرین بازی در زمینهای کوچک
بازی در زمینهای کوچک یا small side game گونه ای تمرینات اماده…
دانلود کتاب الکترونیکی اصول ومبانی آمادگی جسمانی
کتاب الکترونیکی اصول ومبانی آمادگی جسمانی با فرمت pdf و 2 مگا…
دانلود فایل 4 فاکتور آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی مناسب یکی از فاکتورهای موفقیت یک ورزشکار است. برای داشتن…
دانلود یازده نکته کلیدی در مورد برنامه آماده سازی یک تیم
دانلود مقاله یازده نکته کلیدی در مورد برنامه آماده سازی یک تیم…
