دریبلینگ در فوتبال هنر یک مهاجم در مقابل با مدافعین است. فوتبال و فوتسال میدان نبرد مدافعین و مهاجمان است. در این میدان مدافعان تمام تلاش خود را می کنند تا جلوی عبور مهاجمان را بگیرند اینجاست قدرت دریبلینگ و دریبل زدن مهاجم است که برای عبور از مدافع به او کمک می کند. در این مقاله از فوتسال لرن در مورد دریبل زدن و اصول آن صحبت می کنید و در ادامه 21 دریبل معروف را بررسی می کنیم. به عبارتی این مقاله یک مقاله آموزش بهترین دریبل های فوتبال است.این شما این آموزش دریبلینگ در فوتبال در فوتبال
دریبلینگ چیست؟
تکنیک پیش بردن توپ را با پا ، در بازی فوتبال دریبلینگ گویند .به عبارتی هر گونه عبور توپ از کنار مدافعان را دریبل زدن می گوییم.
احاطه و تسلط روی توپ نکته کلیدی در اجرای دریبلینگ است. در نتیجه ابتدا باید این مورد را در بازیکن تقویت کنیم. تمرینات در زمین کوچک و تمرینات راندو راه های خوبی برای بالابردن تسلط بازیکن روی توپ است.
بازيكن دريبلزن بايد از مهارتهاي زير برخوردار باشد :
الف. توانايي در كنترل نزديك توپ
ب. توانايي در حركت سريع با توپ
ج. توانايي در تغيير سرعت و جهت حركت
د. توانايي در پوشش توپ
ه . توانايي در فريب يار مقابل
الف – توانايي در كنترل نزديك
اشتباه افراد مبتدي غالباً اين است كه به جاي راندن و هل دادن توپ با پا به آن ضربه وارد ميكنند. بايد در نظر داشت كه دريبل كردن با ضربه زدن متفاوت است.
محل تماس توپ با توجه به موقعيت بازيكن ممكن است كناره داخلي، خارجي، بخش جلو و نزديك پنجه پا باشد. براي كنترل نزديك توپ گامها كوتاه و تعداد دفعات تماس توپ با پا بيشتر است، در حاليكه بالاتنه و سر به جلو متمايل ميشود. دستها حفظ تعادل بدن را بر عهده دارند.
ب – توانايي در حركت سريع با توپ
هنگام حركت در فضاي باز يا زمانيكه بازيكن صاحب توپ از مدافعان عبور كرده است با در نظر گرفتن مسافتش با دروازه مقابل از حركت سريع با توپ استفاده ميكند. در اين حالت گامها بلندتر و ضربههاي وارد به توپ شديدتر است
ج – توانايي در تغيير سرعت و جهت
شرايط بدني، به ويژه چابكي، عامل مهمي در تغيير سرعت با توپ است. از تغيير سرعت براي تسريع حركت با توپ به هنگام در اختيار داشتن فضاي آزاد يا فرار و جدا شدن ازمدافعان، همچنين براي كاهش سرعت به هنگام مواجه شدن با حريف استفاده ميشود.
براي تسريع درحركت با توپ بالا تنه را جلو ميآورند و گامها را بلندتر ميكنند و براي كاهش سرعت حركت بالا تنه به عقب متمايل، گامها كوتاهتر ميشود. در هر دو مورد براي هدايت توپ از داخل و خارج پنجه پا استفاده ميشود .
د – توانايي در پوشش توپ
پوشش توپ به وضعيتي اطلاق ميشود كه بازيكن دارنده توپ بدنش را بين توپ و حريف قراردهد، به طوريكه يك شعاع حفاظتي به وسيله بدن جهت جلوگيري از رسيدن پاي حريف به توپ ايجاد كند.
ه – توانايي در فريب
دريبلي كه بدون گول زدن حريف انجام گيرد تاثير مطلوب خود را از دست خواهد داد. از حركتهاي گول زننده براي پنهان كردن هدف دريبل و مسير حركت استفاده ميشود.
اساس اجراياين تكنيك برهم زدن تعادل حريف است و اين امر به واسطه القاي اطلاعات كاذب به مدافع انجام ميشود.
21 دریبل کلیدی برای عبور از هر مدافعی
توانایی استفاده از حرکات تکنیکی و دریبلینگ در فوتبال برای شکست دادن مدافعان به میل خود یک مهارت بسیار ارزشمند است زیرا مربیان به دنبال بازیکنانی هستند که بتوانند محکمترین دفاعها را باز کنند.
بازیکنانی که کنترل نزدیک توپ، پاهای سریع، و کوله باری از ترفندها و حرکات فوتبالی بیپایان دارند، برخی از مهمترین بازیکنان یک تیم فوتبال خوب هستند.
چه در حال انجام یک پیچ کرایف ( (Cruyff Turn کاملاً اجراشده، یک الستیکوی (Elastico ) بیدردسر، یا با استفاده از یک چرخش کورکننده از استپ اورها…
صدها حرکت فوتبال نخبه برای استاد شدن وجود دارد.
برخی از آنها برای اجرا به تکنیک و ترفند عالی و برخی دیگر به لمس نرم و کنترل توپ زیاد نیاز دارند.
البته این را باید بدانید که همه آنها به ساعتها تمرین نیاز دارند تا با اطمینان آنها را اجرا کنند.
در زیر، 21 ترفند را که میتوانید برای مقابله با سرسختترین مدافعان استفاده کنید، شرح میدهم.
شماره 1 – دریبل زیدانی یا رولت The Roulette
به دست آوردن رولت بسیار سختتر از آن چیزی است که به نظر میرسد
زیدان و مارادونا اغلب از آن استفاده میکردند و زمانی که این کار را میکردند، ساده به نظر میرسیدند.
این حرکت فوتبالی که بانام 360 نیز شناخته میشود، از یک چرخش برای ایجاد جدایی از مدافعان و به دست آوردن زمان و فضای اضافی برای خود استفاده میکند.
درحالیکه توپ مقابل شما در حال دویدن است و بازیکن حریف نزدیک به تکل زدن است، پای داخلی خود را روی توپ قرار دهید و آن راکمی به عقب برگردانید.
در همان زمان، بدن خود را بچرخانید و توپ را با پای بیرونی خود به سمتی بچرخانید که به سمت آن میچرخید.
اگر این کار بهدرستی انجام شود، اکنون توپ باید در مسیر شما و دور از مدافعین قرار گیرد .
ویدیوی دریبل زیدانی یا رولت The Roulette
شماره 2 – چرخش کرایف یا The Cruyff Turn
این دریبل به نام یکی از استادان مسلم فوتبال و یکی از بهترین بازیکنانی که به یاد آورده می شود است.
یوهان کرایف با این حرکت مشخص بارها مدافعان را سزدرگم می کرد
چرخش کرایف زمانی اجرا میشود که وانمود میکنید میخواهید سانتر کنید، اما در واقع از قسمت داخلی پای خود برای کشیدن توپ از میان پاهای خود استفاده میکنید.
هنگامی که به درستی انجام شود، این حرکت فوتبال نه تنها مدافع را از تعادل خارج می کند، بلکه به شما این امکان را می دهد که مالکیت توپ را حفظ کنید و با حداقل خطر از دست دادن توپ از حریف خود عبور کنید.
هنگام تلاش برای چرخش کرایف، باید مطمئن شوید که بدن شما تعادل کافی را دارد، زیرا این به شما کمک می کند سریع بچرخید و تعادل خود را حفظ کنید.
برای چرخیدن عجله نکنید و آن را با سرعتی انجام دهید که می توانید در یک حرکت فریبنده و سریع اجرا کنید.
ویدیوی چرخش کرایف یا The Cruyff Turn
شماره 3 – الاستیکو The Elastico
الاستیکو (همچنین به عنوان the flip flap نیز شناخته می شود) مدت هاست که در بین بازیکنان فوتبال برزیلی استفاده می شود از آن برای تأثیرات ویرانگر در خطوط دفاعی تیم حریف استفاده می کنند.
به طور خاص، رونالدینیو همانطور که در ویدیوی زیر خواهید دید از این تکنیک استفاده می کرد.
برای انجام موفقیتآمیز این حرکت فوتبال، در حالی که وانمود می کنید در حال تغییر جهت هستید، با ضربههای داخل پایتان به توپ و رساندن توپ به بدنتان، با قسمت بیرونی پایتان به توپ ضربه بزنید.
اگرچه می توان آن را از یک موقعیت ثابت انجام داد، اما در سرعت بسیار موثرتر است.
هدف این است که مدافع را وادار کنید باور کند که به یک طرف می روید، در حالی که واقعاً می خواهید توپ را از روی آن عبور دهید و به سمت دیگر بروید.
شماره 4 – Hocus Pocus
Hocus Pocus یکی از دشوارترین حرکات تکنیکی در این لیست است.
این حرکت به مهارت و تسلط زیادی روی توپ نیاز دارد، اما اگر بتوانید بر آن تسلط پیدا کنید، مطمئناً مدافع خود را جا خواهید گذاشت..
از توپی که به قسمت داخلی پایتان متصل است، شروع کنید، توپ را پشت پای ایستاده خود بردارید و سپس با بیرون همان پا، توپ را از جلو به همان سمت بدن خود فشار دهید.
امیدواریم که به جای خود، مدافع خود را گره بزنید.
طبق معمول، هرچه سریعتر بتوانید این کار را انجام دهید، شانس بیشتری برای انجام موفقیتآمیز حرکت و عبور از مدافع خود خواهید داشت.
توصیه می کنم ابتدا این کار را از حالت ثابت تمرین کنید.
شماره 5 – جوز هندی The Nutmeg
با طیف وسیعی از ترفندهای فوتبالی که میتوانید استفاده کنید، به زودی مدافعان خود در تمام زمین کلافه خواهید کرد اما این آخر کارشان نیست و آن وقت است که فرصت های استفاده از جوز هندی به وجود می آید.
هنگامی که مدافع خود را سردرگم کردید و آنها با زانوهای صاف عقب نشینی می کنند و مطمئن نیستند که چه کاری باید انجام دهند، توپ را از میان پاهای آنها بگذرانید تا نهایت تحقیر را به دست آورید.
سپس به سرعت از کنار آنها رد شوید و دوباره صاحب توپ شوید.
هیچ بازیکنی دوست ندارد که مورد هجوم قرار بگیرد و من تضمین میکنم که این موضوع تا پایان بازی در ذهن آنها خواهد بود.
آنها قبل از اینکه دوباره با شما مقابله کنند دو باره به مورد قبلی فکر می کنند.
شماره 6 – اوکوچا
خلاقیت و نیرنگ جی جی اوکوچا طی سالیان متمادی باعث خوشحالی طرفداران فوتبال شد.
وقتی از این حرکت فوتبالی که به نام او نامگذاری شده بود استفاده می کرد، حریفان را از تعادل خارج می کرد و به راحتی از کنار آنها می رقصید.
هنگامی که با سرعت حرکت می کنید، توپ را با قسمت داخلی پای خود بغلتانید و از پای دیگر خود برای جعل کردن استفاده کنید که گویی برای ضربه زدن به توپ هستید. اما در واقع، شما می خواهید به جای آن از روی توپ عبور کنید.
شماره 6 – اوکوچا
خلاقیت و نیرنگ جی جی اوکوچا بازیکن سابق تیم ملی نیجریه طی سالیان متمادی باعث خوشحالی طرفداران فوتبال شد.
وقتی از این حرکت فوتبالی که به نام او نامگذاری شده بود استفاده می کرد، حریفان را از تعادل خارج می کرد و به راحتی از کنار آنها می رقصید.
هنگامی که با سرعت حرکت می کنید، توپ را با قسمت داخلی پای خود بغلتانید و از پای دیگر خود برای جعل کردن استفاده کنید که گویی برای ضربه زدن به توپ هستید. اما در واقع، شما می خواهید به جای آن از روی توپ عبور کنید.
از اینجا، شما تعدادی گزینه دارید.
اگر مدافع شما روی ضربه تقلبی فریب است، می توانید به مسیری که توپ در حال حرکت است ادامه دهید یا می توانید برای تغییر جهت، توپ را به عقب برگردانید.
شماره 7 – رابونا
از آنجایی که اجرای آن یک حرکت فوتبال دشوار است، یک رابونای موفق مطمئناً جمعیت را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
یک بازیکن باید به توانایی های خود بسیار مطمئن باشد در غیر این صورت خطر از دست دادن توپ و گول زدن خود را در موقعیتی امیدوارکننده دارد.
اساساً، یک بازیکن یک پا را پشت پای دیگر خود حرکت می دهد تا یک ضربه ضربدری بزند.
به جای اینکه توپ در مقابل شما باشد، باید در هنگام اجرای حرکت در قسمت بیرونی پای تکیه گاه شما قرار گیرد.
پای ایستاده شما تعادل را به شما می دهد در حالی که پای دیگر خود را به شدت از پشت می برید و به توپ ضربه می زنید. در حالت ایده آل به عقب متمایل شوید در حین انجام این کار تا به توپ ارتفاع و قدرت بیشتری بدهید.
شماره 8 – ریولینو
اجرای این ترفند ساده است و اغلب یکی از اولین حرکات فوتبالی است که یک بازیکن یاد می گیرد.
کلید اجرای ریولینو در طول بازی این است که حرکت اولیه را نشان بدهید که می خواهید شوت بزنید تا مدافع شما فکر کند که واقعا قصد دارید به توپ ضربه بزنید.
برای اینکه تا حد امکان متقاعد کننده باشید، باید کاملا متعهد به شوت باشید.
در حالی که توپ جلوی شما می دود، پای خود را روی توپ بیندازید تا به نظر برسد که می خواهید در یک جهت ضربه بزنید، اما قبل از ضربه توپ را با پای خود به جهت مخالف برانید.
هدف فقط این است که تعادل مدافع خود را به هم بزنید و به یک سمت متمایل شوید تا بتوانید با توپ در جهت مخالف بپرید.
شماره 9 – عقب نشینی جعلی
با این حرکت، می خواهید طوری به نظر برسید که گویی می خواهید توپ را به سمت عقب بکشید تا پاس بدهید یا جهت را تغییر دهید.
این کار با تظاهر به قرار دادن پای خود در بالای توپ فوتبال قبل از انفجار به سمت جلو انجام می شود، جایی که فضایی برای شوت زدن یا پاس دادن به هم تیمی دارید.
این حرکت توقف-شروع باعث کاهش سرعت حریف شما و تردید می شود که به شما امکان می دهد به راحتی از کنار آنها عبور کنید.
هنگام اجرای این حرکت مطمئن شوید که بتوانید حریف را فریب دهید تا واقعاً آن را جابگذارید.
شماره 10 – برش
یکی از سادهترین حرکتها برای تسلط، برش ساده است اما میتواند بهطور مخربی مؤثر باشد.
در حالی که با توپ به سمت حریف می دوید، تظاهر کنید که می خواهید پاس بدهید یا شوت بزنید تا او را وادار به حرکت کنید، سپس توپ را سمت مخالف ببرید و شتاب بگیرید..
تعدادی از فریب ها (فریب سر، فریب شانه، فریب چشم و غیره) می توانند احتمال فریب مدافع خود را با تک برش افزایش دهند.
برش تکنیکی اساسی، اما فوق العاده موثر موثر است.
شماره 11 – برش متیوس
این حرکت برش که به افتخار سر استنلی متیوس که مدافعان انگلیسی را در دهههای 1930-1960 به وحشت میانداخت، نامگذاری شده است، این حرکت برای پشت سر گذاشتن مدافعان فوقالعاده است و مهارت فوقالعادهای برای مهاجمان به شمار می آید
این تکنیک به این صورت است که :
در حالی که به سمت مدافع مقابل خود می دوید، از داخل پای خود استفاده کنید تا توپ را کمی به سمت بدن خود ببرید و سپس به سرعت از قسمت بیرونی همان پا برای بریدن توپ به سمت مخالف استفاده کنید.
اگرچه حقه زیادی در این حرکت وجود ندارد، اما موفقیت آن به زمان بندی و نحوه سرعت حرکت پا و بدن برای فریب دادن حریف بستگی دارد.
شماره 12 – دریبل رنگین کمانی یا The Rainbow
دریبل رنگین کمانی یک مهارت فوق العاده دشوار در فوتبال است که شامل حرکت توپ از روی سر حریف و به دست آوردن مجدد مالکیت آن پشت سر او است.
همانطور که احتمالاً می توانید حدس بزنید، این تکنیک به ندرت در طول بازی اتفاق می افتد..
اما وقتی با موفقیت انجام شود، چشمگیر است.
در حالی که هر دو پا در دو طرف توپ قرار گرفته اند، قبل از اینکه توپ را به سمت بالا و بالای سر حریف بچرخانید، از یک پا برای چرخاندن توپ به پشت پای دیگر خود استفاده کنید.
اگر این حرکتی است که می خواهید از آن استفاده کنید، قبل از انجام این کار در حین حرکت، مطمئن شوید که از حالت ایستاده تمرین کنید.
در حالی که بیشتر حرکات فوتبال ذکر شده در این لیست برای موقعیتهای بازی مفید هستند، احتمالاً باید دریبل رنگین کمانی یا Rainbow را برای زمانی که با دوستان خود بازی می کنید استفاده کنید
شماره 13 – برش رونالدو
این حرکت توسط کریستیانو رونالدو آغاز شد و برای پشت سر گذاشتن مدافعان عالی است.
و اگرچه چشمگیر به نظر می رسد، یادگیری آن نسبتاً ساده است.
در حین دویدن در امتداد جناحین و هنگامی که یک مدافع حریف در کنار شما سرعت میگیرد، با قسمت داخلی پای خود به توپ ضربه بزنید و آن را از پشت پای ایستاده خود ببرید.
توپ باید در سمت مخالف جایی که به آن ضربه زدید ختم شود و در حین تماس با توپ، هر دو پا باید از زمین بلند شوند.
برای متوقف کردن این حرکت، مدافعان ممکن است مجبور شوند دریبلزن را پایین بیاورند، در غیر این صورت یک حرکت آزاد روی دروازه خواهند داشت.
شماره 14 – قلاب داخلی Inside Hook
حرکت Inside Hook برای کاهش سرعت بازی استفاده می شود، نه لزوما برای شکست دادن حریف از دریبل.
برای استفاده از آن، توپ را به حریف خود نشان دهید و بدن خود را به شکلی باز کنید که انگار میتوانید حرکتی را برای ضربه زدن از کنار مدافع انجام دهید، اما در عوض توپ را با قسمت داخلی پای خود قلاب کرده و سرعت آن را کاهش دهید.
این حرکت کشیدن به شما زمان و فضا می دهد تا مستقیماً بعد از آن حرکت دیگری انجام دهید، بازی را تغییر دهید یا به هم تیمی خود پاس بدهید.
انجام موفقیت آمیز این حرکت به سطح بالایی از کنترل توپ و صبر نیاز دارد.
شماره 15 – عقب کشیدن V شکل
حرکتی عالی برای فرار از بازیکنان در حالی که در یک نقطه تنگ کناره زمین قرار دارند، این حرکت عقب کشیدن خاص ساده است اما برای اجرای صحیح آن به زمان بندی عالی متکی است.
برای انجام این کار، پای خود را روی توپ قرار دهید و در حالی که مدافع دستش را به داخل میآورد، آن را به سمت خود بکشید تا توپ را دور بزند.
سپس بلافاصله با همان پا توپ را از کنار پای آنها به بیرون حرکت دهید.
این شکل “V” را ایجاد می کند.
بر خلاف بسیاری از حرکات دیگر فوتبال، عقب کشیدن V از یک موقعیت تقریبا ثابت انجام می شود، زیرا انجام آن در حین دوی سرعت تقریبا غیرممکن است.
شماره 16 – حرکت Step Over یا پا انداختن
در این حرکت حرکات پاها به این منظور طراحی شدهاند که حریف را با انداختن پاهایتان به دور توپ گیج میکنند و او را درمورد جهتی که میخواهید دریبل کنید بیخبر نگه میدارند.
شما میخواهید این حرکت فوتبالی را در سریعترین زمان ممکن انجام دهید و در عین حال تعادل خود را حفظ کنید، زیرا چرخش پاهای شما پیشبینی مسیری که میروید را برای مدافعان سختتر میکند.
در حالی که زانوهای خود را کمی خم نگه داشته اید، یک پا را بدون تماس در مقابل توپ پرتاب کنید و سپس از کنار مدافع خود منفجر شوید.
می توانید چند مرحله پا عوض کردن را اضافه کنید تا سردرگمی مدافع خود را افزایش دهید.
هنگامی که آنها از تعادل خارج شدند، توپ را از کنار آنها عبور دهید و به سمت دروازه بپرید.
شماره 17 – حرکت تک جهش یا Single Lunge
یکی دیگر از حرکات آسانتر برای تسلط بر فوتبال، حرکت تک جهش است.
این یک ترفند ساده است، اما می تواند برای فرار از مدافعان مخالف به طور باورنکردنی موثر باشد.
در حین دویدن به سمت حریف، بدون تماس با توپ به یک طرف جهش کنید (عموماً با حرکت کاذب یک شانه یا سر )، و سپس از قسمت بیرونی پای خود برای حرکت سریع در جهت مخالف و دور از مدافع استفاده کنید.
این حرکت یک فریب ساده است و متکی به بازیکن دریبلزن است که چگونه حرکتش زا با فریب و گول ردن انجام دهد..
18 – حرکت جهش دوگانه
هنگامی که حرکت تک لانج یا تک جهش را آموختید، یک راه عالی برای افزایش اثربخشی این حرکت این است که به سادگی تعداد لانژهایی که در مقابل مدافع می زنید را افزایش دهید.
در حین دریبل زدن به سمت حریف، قبل از اینکه به سمت اصلی برگردید و از قسمت بیرونی پای خود برای حرکت توپ به سمت مقابل استفاده کنید و ، یک جهت و در جهت مخالف حرکت کنید.
جهشهای متعدد تقریباً مطمئناً مدافع حریف را از تعادل خارج می کند.
برای اینکه قانع کننده به نظر برسد، اولین لانژ باید کوتاه و تیز باشد در حالی که لانژ دوم باید کمی طولانی تر باشد تا به نظر برسد که به آن جهت قرار هست حرکت کنید.
شماره 19 – حرکت Around the World
حرکت “Around the World” یک ترفند آزاد چشم نواز و تضمینی برای جلب رضایت در مقابل دوستان و هم تیمی ها است.
در حین روپایی زدن، پای خود را همانطور که در هوا است دور تا دور توپ می گیرید، سپس دوباره آن را روی پای خود می گیرید بدون اینکه اجازه دهید توپ به زمین بخورد.
در حالی که کاربرد زیادی در یک بازی ندارد، تمرین این حرکت مهارتی می تواند به طور قابل توجهی لمس، تعادل و هماهنگی شما را بهبود بخشد.
یکی از مهم ترین قسمت های این حرکت، متعادل کردن توپ روی پای شماست.
قبل از اینکه کل ترفند را با هم ترکیب کنید، تمرین کنید که توپ را روی پای خود نگه دارید و آن را به اطراف حرکت دهید بدون اینکه اجازه دهید بیفتد و به زمین بخورد.
20 – حرکت La Croqueta یا یک پا دوپا کردن
“La Croqueta” یک حرکت دریبلینگ بسیار مفید است که به شما کمک می کند مدافعان را پشت سر بگذارید و از موقعیت های سخت خارج شوید.
این نام از نوعی پیراشکی گرفته شده است زیرا عمل پاها شبیه دستان سرآشپز هنگام تهیه خمیر (از دستی به دست دیگر) است.
در اصل، این ترفند شامل حرکت دادن توپ از یک پا به پای دیگر و سپس به جلو به سمت فضا است.
“La Croqueta” زمانی موثرتر است که با سرعت اجرا شود زیرا به شما امکان می دهد مسافت بیشتری را طی کنید و از مقابل حریف به جلو شتاب دهید.
در حالی که اجرای آن نسبتاً آسان به نظر می رسد، زمان بندی می تواند دشوار باشد، به خصوص زمانی که در مقابل یک بازیکن واقعی قرار می گیرید، بنابراین حتما این حرکت را به طور منظم تمرین کنید.
شماره 21 – چرخش مارادونا
چه کسی دوست ندارد مانند دیگو مارادونا دریبل زدن را یاد بگیرد؟
حرکت چرخشی نمادین او در هر نسل توسط بازیکنان نخبه از سراسر جهان استفاده شده است.
زین الدین زیدان این پیروت را کامل کرد و آن را به یک ترفند علامت تجاری در زرادخانه خود تبدیل کرد.
این حرکت شامل توقف توپ، دور کردن آن از مدافع، و استفاده از بدن خود به عنوان سپر در حالی است که در جهتی متفاوت حرکت می کنید.
چرخش مارادونا حرکتی بسیار کاربردی است، اما مطمئناً اجرای آن میتواند از گاهی اعتراضاتی را هم دریافت کند، زیرا بدون شک زرق و برقدار است.
در حالی که دشوار نیست، اشتباه کردن آسان است، که می تواند باعث خجالت شما شود.
نتیجه
همانطور که می بینید، طیف وسیعی از دریبل فوتبال وجود دارد که می توانید از آنها برای شکست دادن یک مدافع استفاده کنید.
انجام چندتا (یا همه) این دریبل های فوتبالی، شما را برای تیمتان ارزشمندتر می کند، زمان و فضای شما را در زمین افزایش می دهد، گل ها و پاس گل های بیشتری را به همراه خواهد داشت و فرصت های بیشتری برای هم تیمی هایتان ایجاد می کند.
برای شروع، چند مورد مورد علاقه خود را انتخاب کنید و زمانی را صرف تمرین آنها کنید.
به این ترتیب شما همیشه می توانید از مدافع خود فرار کنید یا از یک نقطه تنگ خارج شوید.